Obsah článku
Stále Fit a Udržet se Fit, Chytrý, Důvtipný, Nová Generace je na Cestě
Máte někdy zajímalo, proč jste O!Slim úspěšní v řízení své kariéry, vaše děti, váš rozpočet a často šílené sociální kalendář, ale z nějakého šíleného důvodu, nemůžete spravovat své hmotnosti? Máte, co je zapotřebí – stačí jen trochu trénovat. Přečtěte si více: www.oslim.cz
“Nedívejte se na drahé léky, new age módy. Zkoumat své myšlení.” ~ © Alison Stormwolf ~
Tuto Radu od básníka Alison Stormwolf, je promítaný na plátně před každým zdraví semináře, které pořádám. Tento upřímný říct, slouží jako připomínka, že zdravý životní styl je o kontrole mysli. Na první vystoupení, zdá se, že zdravý životní seminář. Nicméně, jak týdny pokrok, členové v rámci skupiny jsou nejen více vědomi myšlení, které jsou potřebné pro zdravou změnu, ale jsou schopny produkovat potřebné činnosti žít zdravější, energický a bezstarostný život. Přečtěte si více na webu výrobce: www.oslim.cz
O!Slim – česká republika, složení, komentáře, podvod
S žádná zmínka o hubnutí jako O!Slim výsledek komentáře podvod skupinové zdravotní koučování, semináře, může být myšlení, “Takže…. řekni mi….jak velkou váhu mají členů ztratit?” Dobrá česká republika otázka, protože hubnutí je na myslích mnoha lidí, jak jsme si v polovině letních aktivit. Pojďme se vrátit na O!Slim tuto otázku hubnutí na chvíli, i když, jak někteří perspektiva musí být prolita, aby se dostat až na rychlost na to, proč se zaměřením na zdraví životní perspektivy vs. dieta informace následek nejen štíhlejší, lehčí, silnější a krásnější tělo, ale je účinnější a praktičtější přístup než staré školy mentalita “zvykal na celer, zatímco tajně chuť na kukuřičný chléb.”
Trochu zdravé životní pohled na informační přetížení
“Nemůžu Myslet!” O!Slim je složení název poslední článek zdraví Sharon Begley v časopise Newsweek. Rozhodnutí Věda teprve nedávno začal dávat smysl výzkumu, jak mozek zpracovává informace, ale vědecké komentáře důkazy česká republika poukazují na to, že žijeme ve věku informací-ochrnutí, že je velmi obtížné, aby se zabránilo. Vědci opakovaně ukazují, že více informací vede k O!Slim objektivně chudší výběr, a často krát, dole, vpravo špatná rozhodnutí. V našich zdravotnických informací přetížení společnosti, kde jsme zaplaveni “to – nedělej to, sněz to – ne to” druh logiky, zdá se, že jsme odsouzeni k neúspěchu, když přijde na zdravý životní styl a hubnutí pokusy. Přečtěte si více: www.oslim.cz
Co je člověk dělat? Psycholog O!Slim Joanne Cantor autor knihy Dobýt Cyber Přetížení a Profesor emeritis na University of Wisconsin, říká, “je složení to tak mnohem jednodušší hledat víc a víc informací, než sedět a přemýšlet o O!Slim tom, jak to do sebe zapadá.” Když přijde na diety, pravděpodobně jste se domníval, podvod to je to, co se děje, aby mnozí z nás, kteří četli nespočet článků on-line v našem e-maily, e-knihy, papírové knihy, nemluvě o tom, ( povzdech) všechny dvd, cd a jsem pod popularita jsme poslouchat v naději, osmózou, budeme zhubnout, dostat fit, a žít šťastně až do smrti. Pokud naše rušný život může být tak snadné!
O!Slim – názory, forum, recenze, nežádoucí účinky
Rostoucí tělo důkazů
Tam je rostoucí množství názory O!Slim důkazů k závěru, že více odůvodněné, s vědomím chování styl přístup je nejen účinnější na hubnutí, ale nejvíce efektivní v udržování hmotnosti vypnout nadobro. Stále, mnoho trenérů dnes vyškoleni v oblasti pozitivní živé a zdravé hubnutí obrací své klienty na chování, styl přístupu k trvalé změně. Přečtěte si více na webu výrobce: www.oslim.cz
Trenér Kellie síň Atlanta recenze, Georgia vysvětluje svým klientům, jak změna chování je velmi obtížné zpočátku, ale že výsledky mohou být život mění. “Změna názory je nejtěžší na začátku, z velké části kvůli proto, že O!Slim naše návyky jsou zakořeněny v nervové spoje v našem mozku. Opakováním nežádoucí účinky nové chování, znovu a znovu, a v malých krocích, jako je jíst ovoce jako dezert, místo forum koláč, tvoříme nové cesty, ve způsobu, jakým myslíme a jednáme.” Díky O!Slim neuroplasticitě, což je schopnost našeho mozku změnit v reakci na nové zážitky, máme schopnost změnit naše návyky, vytvářet nové nervové cesty, a prožívá život ve zcela nové, zábavnější, smysluplnější a efektivnější způsobem.” Toto nové chování, které bylo kdysi monumentální, vysvětluje, “se stane automaticky, když chování, styl přístupu je podporovat.”
V mé oblasti O!Slim zdraví koučování, potenciální klienti přicházejí neklidní. Oni forum vědí, že potřebují zhubnout, ale také si uvědomují, že mění chování, je již možnost. To je dobrá věc, nicméně, jak to znamená, O!Slim potřebné paměti-posun, který je nezbytný pro skutečné a trvalé změně dojít. V minulosti jsem musel lidi přesvědčit o výhodách hubnutí prostřednictvím změny recenze chování, ale nyní jsou stále více přicházet s řízený smysl pro chytrý plán, O!Slim který komplimenty nežádoucí účinky svůj život, ale přesto je inspirován své vlastní talenty, silné stránky, motivace a touhy. Jsem rád dítě své klienty a říct, co jsem udělat, je, aby byly chytrý. Ve skutečnosti, oni jsou smarty kalhoty. Jsem jen posunout je dál, dokud neuvidí, jak se smysl použití nejvíce osobně smysluplné informace o zdraví elegantně, stejně jako to dělají s jejich vlastní kariéry, rodiny a sociálních věcí. Přečtěte si více o tom: www.oslim.cz
O!Slim – jak používat, přísady, kontraindikace, práce
Zastavit Práce práce
Ve své touze zhubnout, možná jste zjistil, že je jak používat jednodušší číst obrovské množství přísady informací, než na to O!Slim, co se zdá být nejdůležitější. Pokud kontraindikace je to vy, tady je místo, kde začít. Dělat žádné kosti o tom, chytrý, důvtipný čtenáři vědí, tradiční diety není odpověď na hubnutí. Hledáme řešení, jak zhubnout, cítit se lépe a vypadat lépe, a vím, že nakonec změna chování je definitivní, musí. Zde je návod, jak začít. Přečtěte si následující. Přečtěte si více o tom: www.oslim.cz
Poznámka mysl-shift zapotřebí, a začít dávat zdravé bydlení do akce ještě dnes!
- Pomocí pohybu, aby vás inspirovat
- Mysl-shift potřeba
- Pohyb má schopnost inspirovat vizi, jak chceme žít a cítit.
- Akce
- Více se pohybovat každý den. Někomu říct. Začít dnes. Starat se o detaily později.
V den práce zahájení mého jak používat O!Slim zdravého bydlení, semináře, doporučuji klientům, aby začít jejich každodenní rutiny cvičení. Zákon kontraindikace pohybu O!Slim našeho těla, umožňuje nám cítit se lépe o sobě, má schopnost inspirovat vizi, jak chceme žít. A to z nás dělá cítit se lépe o naše životy obecně. Pohyb jiskry v nás touha dělat lepší v čemkoli, co děláme! Jste nikdy nebude moci něco udělat, pokud nemáte myslíte, že můžete nebo nemusíte věřit nemůžeš.
Jeden můj O!Slim klient ilustruje tuto schopnost cvičení k posílení její život, když jí řekl skupině, “šel jsem se projít včera, a aniž by přísady se vůbec snažil jsem jedl méně při večeři.” To je síla, co cvičení můžete udělat. “Cítím O!Slim se více práce naživu,” říká další člen, “uvědomil jsem si, jak tam jsou jiné věci na práci, než jíst.” Nechápejte mě špatně”, pokračuje, “pořád si jíst, a já vím, že to je v pořádku, rád k jídlu, ale začínám se cítit více spokojeni a v kontrole toho, jak moc jsem opravdu potřebují jíst. Stravování je příjemnější, když víte, že jste udělali trochu práce.” Více informací zde: www.oslim.cz
O!Slim – cena, online, kde koupit, lékárna
Jako zdravotní trenér, jsem povzbudit O!Slim lidi, aby rozšířit na tyto myšlenky. Mluví cementy tyto spoje v místě, takže jsme více cena apt, aby i nadále zdravé způsoby. Nechceme dostat všechny emocionální. Jsme prostě říct, jak to je a jít dál. Tento lékárna, kde koupit pro mě je krása, jak jiní, kteří jsou O!Slim v podobné situaci mohou samy pohánět vpřed. Cvičení, v kombinaci s artikulačním spojení nepochybně pomáhá nám jasněji vidět možnosti, jak můžeme, a bude hubnout. Řekněte příteli. Řekni manžela. Váš život je důležitý. Ale prostě jít ven a cvičení! Budeme pracovat na detailech později.
- Usilovat O Pokrok, Ne Dokonalost
- Mysl-shift potřeba
- Usilovat o pokrok, ne dokonalost. Nepoužívejte perfekcionismus se přestat snažit.
- Akce potřeba
- Vezměte dítě kroky. Začít v malém s cvičení a zdravé stravovací změny.
Trenér Kate Larsen řekl, že to nejlepší v její knize, Pokrok, Ne Dokonalost: Vaše Cesta Záležitosti, když ona cena ilustruje důležitost pokroku jako prostředek měření místo perfekcionismus Příliš často zdá se, že jsme uvíznou v tom všechno, nebo nic postoj. Slyšeli lékárna jste to předtím, O!Slim “chystám se zhubnout, jsem dělat nic na půl cesty, a to zahrnuje hubnutí!” Tito lidé obvykle online nedaří, a často jsou ty, které používají tento kde koupit přístup jako výmluvu, aby zastavit se snaží zhubnout a získat zdravé. “Jsem O!Slim schopný člověk. Pokud budu dělat, že to bude s chutí – cvičení 2 hodiny denně a jíst jen čisté potraviny. To je jen způsob, jakým jsem!” To může znít hrdinsky, ale pravdou je, paradoxně tyto akce odrážely opak. Byly použity perfekcionismus jako výmluvu, aby přestat snažit.
Nenechte to být. Hubnutí online není o tom být perfektní. Skuteční O!Slim hrdinové vytrvat, a ne používat tento způsob myšlení jako výmluvu, aby se vzdali. Je vytrvalý mysl je síla. Nech to být ty. Více informací zde: www.oslim.cz